Ciao,

è disponibile la registrazione Mp3 della tele-conferenza con Massimo Soldati su: “Integrati e felici”. Parliamo di integrazione posturale transpersonale.

Per scaricare la registrazione, visita:

http://www.miglioriamo.it/teleconf/welcome_massol.html

Buon ascolto!

Con i miei saluti più cordiali,
Italo.

La paura è come una malattia.

I suoi “sintomi”, però, sono diversi in ognuno di noi e si manifestano in vari modi. 

Alcuni dei sintomi esterni della paura sono respirazione affannata, mani sudate, dolori allo stomaco, nervosismo, mal di testa, incapacità di parlare, incapacità di pensare in modo chiaro, depressione, agitazione e rabbia. 

Ma la paura agisce soprattutto dentro di noi, sulla nostra mente. Per questo, se vogliamo fare un passo avanti nella nostra crescita personale, dobbiamo imparare a sbarazzarcene.

La paura porta via la nostra creatività, fantasia, libertà e pace. La paura ci impedisce di perseguire i nostri sogni e la felicità, distrugge le relazioni…

Ciao,

è disponibile la registrazione Mp3 della tele-conferenza con David Verdesi su: “Ricerca e sviluppo del potenziale umano”.

Per scaricare la registrazione, visita:

http://www.miglioriamo.it/teleconf/welcome_daverd.html

Buon ascolto!
Con i miei saluti più cordiali,
Italo.

Ciao,

è disponibile la registrazione Mp3 della tele-conferenza con Tiziano Valentinuzzi su: “Il tuo destino è già a casa tua”.

Per scaricare la registrazione, visita:

http://www.miglioriamo.it/teleconf/welcome_tizval.html

Buon ascolto!
Con i miei saluti più cordiali,
Italo.

La verdura è un elemento essenziale in tutti i tuoi pasti.

Che si tratti di insalata fresca, di ortaggi, di radici o germogli, sulla tua tavola non può assolutamente mancare.

Della verdura, delle sue proprietà, degli abbinamenti migliori e dei suoi benefici parlo nel mio programma Energy Training e spiego quanto sia importante avvicinare anche i ragazzi a una nutriente zuppa di verdura. (Spesso i ragazzi sono i più restii ad assaggiare un piatto di verdure.)

Quando cominci il tuo percorso di crescita personale, ti accorgi che non puoi continuare a mangiare (e far mangiare chi ti circonda) solo per soddisfare il momentaneo bisogno di…

Cosa ti piacerebbe avere?

Cosa ti piacerebbe fare?

Cosa ti piacerebbe essere?

Rispondi a queste tre domande e poi chiediti:

“Che cosa mi trattiene? Perché non ho ancora ciò che vorrei avere, non faccio ciò che mi piacerebbe fare e non sono ciò che vorrei essere?”

Se vuoi seriamente intraprendere un percorso di crescita personale, devi prima di tutto essere “brutalmente” onesto con te stesso.

Innanzitutto, vuoi davvero ciò che pensi di volere?

Perché è facile sbagliarsi. A volte pensiamo di volere qualcosa, e poi quando finalmente la raggiungiamo, ci accorgiamo che non era poi così importante e che non abbiamo raggiunto quella felicità che speravamo di ottenere.

Forse l’hai…

Ciao,

è disponibile la registrazione Mp3 della tele-conferenza con Simone Sorbara Galvez e Shanti Cillo su: “La finanza fondata sul mattone”.

Per scaricare la registrazione, visita:

http://www.miglioriamo.it/welcome_fundbuilding.htm

Buon ascolto!
Con i miei saluti più cordiali,
Italo.

La frutta è un alimento molto prezioso per il nostro corpo. E questo lo sanno quasi tutti.

Chi ha cominciato un percorso di sviluppo personale, sa anche che mangiarla nel modo giusto e nel momento giusto della giornata è importante per attingerne tutte le sostanze nutritive e digerirla bene.

Mangiare frutta biologica ogni giorno, lontano dai pasti, fornisce infatti vitamine e fibre (e ha un bassissimo contenuto di grassi). Insomma, è deliziosa e dietetica allo stesso tempo.

Quello che non tutti sanno, invece, è che la frutta nasconde altri segreti, e che i frutti (simili per molte proprietà) sono in realtà molto diversi…