La paura è come una malattia.

I suoi “sintomi”, però, sono diversi in ognuno di noi e si manifestano in vari modi. 

Alcuni dei sintomi esterni della paura sono respirazione affannata, mani sudate, dolori allo stomaco, nervosismo, mal di testa, incapacità di parlare, incapacità di pensare in modo chiaro, depressione, agitazione e rabbia. 

Ma la paura agisce soprattutto dentro di noi, sulla nostra mente. Per questo, se vogliamo fare un passo avanti nella nostra crescita personale, dobbiamo imparare a sbarazzarcene.

La paura porta via la nostra creatività, fantasia, libertà e pace. La paura ci impedisce di perseguire i nostri sogni e la felicità, distrugge le relazioni…

Cosa ti piacerebbe avere?

Cosa ti piacerebbe fare?

Cosa ti piacerebbe essere?

Rispondi a queste tre domande e poi chiediti:

“Che cosa mi trattiene? Perché non ho ancora ciò che vorrei avere, non faccio ciò che mi piacerebbe fare e non sono ciò che vorrei essere?”

Se vuoi seriamente intraprendere un percorso di crescita personale, devi prima di tutto essere “brutalmente” onesto con te stesso.

Innanzitutto, vuoi davvero ciò che pensi di volere?

Perché è facile sbagliarsi. A volte pensiamo di volere qualcosa, e poi quando finalmente la raggiungiamo, ci accorgiamo che non era poi così importante e che non abbiamo raggiunto quella felicità che speravamo di ottenere.

Forse l’hai…

Sei un perfezionista?

Senti sempre il bisogno, in tutto ciò che fai, di avere l’approvazione degli altri?

Ti sembra di non riuscire mai a fare qualcosa davvero bene?

Anche se alcuni aspetti dell’essere un perfezionista sono sani, sentire il bisogno ossessivo di essere perfetto in ogni cosa può influire negativamente sulla tua autostima.

E chi ha intrapreso un percorso di crescita personale lo sa bene.

Il perfezionismo nasce già quando siamo piccoli, nell’ambito della nostra famiglia, e si evolve nella necessità di essere perfetto in ogni momento e in ogni campo.

Il bisogno di essere perfetto ci motiva a lavorare ore e ore a spese delle…

Ammettiamolo!

Molti di noi scelgono di aggrapparsi a cose che ci hanno ferito, ci hanno fatto arrabbiare, ci hanno fatto sentire tristi o depressi.

Purtroppo capita anche questo nella nostra vita e nella nostra crescita personale.

Se scegliamo di aggrapparci a questi pensieri, però, non faremo mai passi avanti.

Anzi, potremmo andare incontro a danni fisici o mentali.

Per evitare che questo accada, abbiamo bisogno di lasciar andare una volta per tutte le cose passate.

Il problema è che nessuno ci ha mai detto chiaro e tondo come si fa a lasciar andare il passato e andare avanti!

Certo, è facile dire: “basta lasciarsi tutto alle spalle,…

Hai spirito d’iniziativa? Sei sempre alla ricerca di nuove opportunità o aspetti con le mani in mano che siano loro a venire da te?

Fai passi avanti in territori sconosciuti basandoti sul tuo istinto, o prima di fare un passo analizzi tutto nei minimi dettagli?

Avere spirito d’iniziativa fa una bella differenza nel tuo percorso di sviluppo personale.

Essere pieni di voglia di fare, mettersi al lavoro per raggiungere gli obiettivi ed essere pronti a provare qualcosa senza pensarci troppo ti permette di fare molte esperienze formative, di imparare e migliorare sempre.

Dopotutto è il miglioramento continuo che ti avvicina a felicità e saggezza.

Al…

Vivere una vita felice, ottimista e divertente è meraviglioso, e fa anche bene alla salute.

Essere felice, infatti, ti protegge dallo stress della vita, che insieme all’ansia e alla paura è una delle principali cause di malattie cardiache, cancro e ictus.

Ansia e paura sono anche tra i principali ostacoli all’abbondanza e alla crescita personale.

Per fortuna nella nostra vita abbiamo il potere di cambiare e di modificare ciò che non ci sta bene o non ci piace. Sembra difficile, ma cominciando a fare pratica, non lo è più di altre nostre attività. E, di sicuro, vale la pena di provare, no?

Anche se…

Tutti ammiriamo le persone che mostrano un’alta competenza in quello che fanno, sia essi artigiani di precisione, atleti di fama mondiale o leader di un business di successo.

Oggi parliamo di come migliorare questo lato di noi stessi, soprattutto se siamo leader e modello per altre persone.

Se vuoi coltivare anche tu questa qualità nel tuo percorso di crescita personale e accrescere le tue competenze per te e per gli altri, ecco ciò che devi fare:

1.     Mettiti in gioco ogni giorno. Le persone responsabili si mostrano tali quando serve. Ma le persone molto competenti fanno un passo oltre. Sono pronte a mettersi…

Sapere di cosa hanno bisogno le persone e cosa vogliono è la chiave per capirle e aiutarle.

E se puoi capirle, puoi influenzarle e avere un impatto positivo sulle loro vite e permettere anche a loro di raggiungere felicità e saggezza.

In ogni percorso di sviluppo personale, inoltre, non conta solo quanto riesci a crescere tu, ma anche quanto riesci a migliorare la vita degli altri.

Per questo conoscere le persone a fondo è così importante.

E’ vero che le persone sono tutte diverse, ma è anche vero che ci sono dei tratti che le accomunano, dei desideri che tutti gli esseri umani condividono….