Non sto scherzando. Stringere un rapporto di amicizia con una persona che consideri tua nemica potrebbe essere il passo più importante della tua vita.

Non solo perché questo semplice gesto ti arricchirà spiritualmente e ti avvicinerà alla saggezza e alla felicità personale, ma anche per un altro motivo fondamentale.

Hai capito di cosa si tratta?

Una delle cose più importanti in un percorso di sviluppo personale è che non è mai solamente qualcosa di “personale”.

Quando fai entrare nella tua vita una pratica spirituale, questa si espande fino a coinvolgere tutte le aree della tua vita e le persone che ti circondano e fino…

La meditazione è una pratica che affascina e incuriosisce e quasi tutti prima o poi ne sentono parlare.

Prima o poi potrebbe capitare che qualcuno ti chieda maggiori spiegazioni sull’insegnamento.

Ma tra questi c’è chi vuole addentrarsi maggiormente nella conoscenza intellettuale, chi ne è attratto profondamente e chi è solamente curioso.

E sta a te capire quanto valga la pena di spiegare. Continua a leggere per sapere qual è il modo migliore di comportarsi… 

Lo sviluppo personale regala giorno dopo giorno soddisfazioni e benefici in ogni area della tua vita.

Soprattutto quando comprende nel contempo l’attenzione per la propria salute, prosperità e saggezza.

Perché solo se…

La tua crescita personale è un percorso fatto di tanta dedizione, ma anche di successi e gratificazioni.

Quando consegui un obiettivo sul quale lavoravi da tanto tempo sei soddisfatto e felice, e senti che è arrivato il momento di premiarti per il tuo duro lavoro.

Infatti, per rendere il raggiungimento dei tuoi obiettivi ancora più gratificante, farti un bel regalo quando lo consegui è un ottimo strumento per sentirti motivato e pronto a ripartire con un nuovo obiettivo.

È quello che suggeriscono anche molti personal coach di successo: darsi dei premi quando si ottengono grandi risultati. 

Potresti, ad esempio, regalarti un viaggio o una…

Tutti desideriamo migliorare e tutti, indistintamente, desideriamo felicità e saggezza.

Per questo, quando intraprendiamo un percorso di sviluppo personale, dobbiamo fare i conti con ciò che sta ostacolando il nostro raggiungimento della felicità e dobbiamo essere preparati a liberarcene.

Gli ostacoli e le emozioni perturbatrici sono tanti e ci accompagnano ogni giorno. Se non le riconosciamo e allontaniamo, il nostro cammino diventerà sempre più difficile.

Tra questi ostacoli ci sono, ad esempio, i sensi di colpa.

Il senso di colpa non è altro che una fissazione verso il passato. Quando commettiamo qualcosa di sbagliato in genere non facciamo che rimuginarci sopra, pensarci e ripensarci…

Un percorso di sviluppo personale diventa un percorso completo quando riguarda anche la conoscenza profonda della nostra mente e di noi stessi.

Perché conoscere la nostra mente non è solo un insegnamento teorico e non soddisfa solo la nostra curiosità intellettuale. Anzi, è soprattutto qualcosa di pratico, che porta risultati concreti nella nostra vita quotidiana e nel modo in cui affrontiamo i problemi e le situazioni.

Per questo è importante avvicinarsi alla pratica della meditazione, perché trasforma e doma la nostra mente.

Muovere i primi passi su questo sentiero, però, può rivelarsi in alcuni casi molto frustrante.

All’inizio la meditazione potrebbe sembrarci infruttuosa, perché…

In un percorso di crescita personale è importante saper distinguere ciò che ci danneggia da ciò che ci sta avvicinando a poco a poco al raggiungimento di felicità e saggezza.

E, di conseguenza, è fondamentale liberarci di tutte le energie negative e di tutto ciò che sta avvelenando la nostra mente e che ci porta a ripiegarci su noi stessi e a piangerci addosso.

Perché è un atteggiamento che non serve a nulla.

In questi casi è di grande beneficio la meditazione, perché ci aiuta a lavorare sulla nostra mente e a padroneggiarla.

Le cause della nostra sofferenza sono diverse e, se vogliamo liberarcene,…

Nel tuo percorso di crescita personale, spesso puoi trovarti di fronte a un ostacolo, un limite.

Ti sei impegnato, anche tanto, ma non hai ottenuto i risultati che volevi, né felicità e saggezza. E per questo ti senti smarrito.

Hai lavorato tanto su te stesso. Ti sei impegnato nello sviluppo personale, hai letto, studiato, meditato e hai messo in pratica quegli insegnamenti nella tua vita.

Eppure, non hai ottenuto i risultati che volevi, manca ancora qualcosa.

Cosa? L’errore è che ti sei concentrato solo su te stesso.

Potrai usare tutte le tue energie e la tua pazienza, e magari alla fine raggiungere il tuo obiettivo e…

Quando si intraprende un percorso di sviluppo personale, si cominciano a guardare le cose da un punto di vista diverso. La vita, le esperienze, le relazioni e così via.

Ma spesso si finisce col commettere qualche errore e cadere in fraintendimenti comuni.

Come quello che riguarda il pensare positivo, il guardare sempre il lato positivo di ogni situazione, anche di quelle più tragiche.

Molte persone si affidano a questo potente espediente per migliorare la propria vita e se stessi. Ma non sempre è uno strumento di successo infallibile. Anzi, in alcuni casi può essere addirittura deleterio.

Nella maggior parte dei casi funziona così: quando…