La frutta è un alimento molto prezioso per il nostro corpo. E questo lo sanno quasi tutti.

Chi ha cominciato un percorso di sviluppo personale, sa anche che mangiarla nel modo giusto e nel momento giusto della giornata è importante per attingerne tutte le sostanze nutritive e digerirla bene.

Mangiare frutta biologica ogni giorno, lontano dai pasti, fornisce infatti vitamine e fibre (e ha un bassissimo contenuto di grassi). Insomma, è deliziosa e dietetica allo stesso tempo.

Quello che non tutti sanno, invece, è che la frutta nasconde altri segreti, e che i frutti (simili per molte proprietà) sono in realtà molto diversi…

Sei un perfezionista?

Senti sempre il bisogno, in tutto ciò che fai, di avere l’approvazione degli altri?

Ti sembra di non riuscire mai a fare qualcosa davvero bene?

Anche se alcuni aspetti dell’essere un perfezionista sono sani, sentire il bisogno ossessivo di essere perfetto in ogni cosa può influire negativamente sulla tua autostima.

E chi ha intrapreso un percorso di crescita personale lo sa bene.

Il perfezionismo nasce già quando siamo piccoli, nell’ambito della nostra famiglia, e si evolve nella necessità di essere perfetto in ogni momento e in ogni campo.

Il bisogno di essere perfetto ci motiva a lavorare ore e ore a spese delle…

“Solo alcuni tipi di persone sono in grado di fare grandi cose”.

Tutti, almeno una volta, abbiamo avuto questo pregiudizio. Ma la verità è che è completamente infondato.

Se vuoi fare qualcosa di grande (ad esempio avviare un’attività online o far crescere quell’attività aumentando mese dopo mese i tuoi guadagni) non c’è niente che ti impedisca di farlo.

E puoi rendertene conto da solo guardando il video seminario gratuito “Guadagnare online con le tue passioni? Tutta la verità!”

Guardalo subito e capirai meglio di cosa sto parlando.

Dicevamo che non tutti possono fare grandi cose.

Ma sai qual è l’unica differenza tra te e le persone…

Ogni dieta che sia davvero efficace ed equilibrata si stabilisce a partire dalla tua costituzione e dalle tue caratteristiche.

Non esistono diete valide per tutti!

Ci sono, infatti, alimenti che portano grandissimi benefici ad alcune persone e, al contrario, possono essere dannosi per altre.

Per questo, nel tuo percorso di crescita personale, è utile avere una conoscenza abbastanza approfondita del tuo corpo e, di conseguenza, dell’alimentazione più corretta e adatta a te.

Nel mio programma Energy Training svelo i segreti di un’alimentazione corretta, naturale e gustosa, e incoraggio sempre a fare delle prove su se stessi e a capire quali sono i rimedi più adatti…

Ammettiamolo!

Molti di noi scelgono di aggrapparsi a cose che ci hanno ferito, ci hanno fatto arrabbiare, ci hanno fatto sentire tristi o depressi.

Purtroppo capita anche questo nella nostra vita e nella nostra crescita personale.

Se scegliamo di aggrapparci a questi pensieri, però, non faremo mai passi avanti.

Anzi, potremmo andare incontro a danni fisici o mentali.

Per evitare che questo accada, abbiamo bisogno di lasciar andare una volta per tutte le cose passate.

Il problema è che nessuno ci ha mai detto chiaro e tondo come si fa a lasciar andare il passato e andare avanti!

Certo, è facile dire: “basta lasciarsi tutto alle spalle,…

Se io ti dicessi che ci sono abitudini che potrebbero cambiare radicalmente le sorti del tuo lavoro – come hanno fatto con molte persone prima di te – saresti interessato a conoscerle?

Molto bene, perché è esattamente quello che sto per svelarti in questo articolo.

Ma prima, sfatiamo un “mito” pericoloso per la tua attività…

Pensi che la cosa importante per avere successo online sia solo lavorare di più?

Anche se significa abbandonare interessi, passioni e divertimento e caricarti di lavoro?

Se è così, lascia che te lo dica: questa strategia non serve a NULLA.

Forse farà aumentare un pochino i tuoi guadagni, ma ti renderà…

Sapevi che anche la mente, come il nostro corpo, ha bisogno di nutrimento?

E a seconda del nutrimento che le diamo, i nostri pensieri saranno completamente diversi e, di conseguenza, i nostri rapporti con gli altri e la nostra stessa vita saranno diversi.

Ecco perché avere cura della mente anche da questo punto di vista contribuisce alla tua crescita personale.

Nel mio programma Energy Training offro un quadro completo degli alimenti, e non mi soffermo solo sugli effetti che hanno sul corpo, ma anche su come possono contribuire al benessere, alla forza e alla lucidità della nostra mente.

Ma quali sono gli alimenti più utili? I…

Hai spirito d’iniziativa? Sei sempre alla ricerca di nuove opportunità o aspetti con le mani in mano che siano loro a venire da te?

Fai passi avanti in territori sconosciuti basandoti sul tuo istinto, o prima di fare un passo analizzi tutto nei minimi dettagli?

Avere spirito d’iniziativa fa una bella differenza nel tuo percorso di sviluppo personale.

Essere pieni di voglia di fare, mettersi al lavoro per raggiungere gli obiettivi ed essere pronti a provare qualcosa senza pensarci troppo ti permette di fare molte esperienze formative, di imparare e migliorare sempre.

Dopotutto è il miglioramento continuo che ti avvicina a felicità e saggezza.

Al…