Nel tuo percorso di miglioramento personale, devi fare attenzione a quello che introduci nel tuo corpo.

Non solo gli alimenti, ma anche le bevande, perché contribuiscono all’equilibrio del tuo organismo e alla tua salute.

Nel mio programma Energy Training spiego qual è il modo più corretto di bere per mantenere il tuo corpo sano e pieno di energia.

A questo proposito, voglio parlarti di una bevanda dalle interessanti proprietà curative: il tè.

Innanzitutto, il tè è ricco di sali minerali, e per questo è molto indicato per chi fa attività fisica e ha bisogno di ripristinare gli oligoelementi che ha perso sudando.

Inoltre è astringente (riduce,…

Uno degli scopi del tuo percorso di crescita personale è quello di liberare la tua vera natura, eliminando i condizionamenti e le sovrastrutture che puoi aver accumulato.

Infatti, non puoi raggiungere felicità e saggezza! se non trovi prima chi sei davvero, i tuoi veri talenti e il modo per metterli al servizio degli altri.

In questo cammino abbiamo a disposizione molti strumenti. Ma a volte le cose che sembrano utili non lo sono affatto.

I sensi di colpa, per esempio.

In molti, quando ritengono di aver commesso un errore, si sentono in colpa, non si perdonano e continuano a ripensarci e rimuginarci su, causando a…

Proprio così. Nessun illusionista che estrae dal cilindro un diamante da 1 milione di carati e nemmeno un mago che materializza un mazzo di banconote con due abili gesti della mano.

La tua mente è il tuo strumento non solo per il tuo successo nel lavoro e nella vita.

La tua mente è anche lo strumento migliore a tua disposizione per il tuo percorso di miglioramento personale.

Certo, la mente deve sempre essere accompagnata dalle azioni, perché non basta solo volere le cose senza impegnarsi per farlo. Però è sicuramente il principio di tutto.

Per esempio, nel caso della prosperità, cambiare le tue sorti finanziarie significa…

Per avere un corpo sano e pieno di energia, è importante selezionare accuratamente cosa introdurre nel tuo corpo.

Nel mio programma Energy Training, ti metto in guardia contro i principali nemici del tuo benessere, presentandoti un’alternativa sana, naturale e gustosa.

Oggi ti parlo delle allergie, un problema che negli ultimi anni è sempre più diffuso (in Italia la percentuale si sta avvicinando al 20%).

L’allergia è una risposta anomala del sistema immunitario, che riconosce come nocive alcune sostanze che in realtà non lo sono e, per difendersi, libera sostanze molto attive che irritano il nostro sistema immunitario, come l’istamina, e che provocano per…