Nella tua crescita personale rientra anche, e non in secondo piano, la tua crescita economica.

Che è quel tassello fondamentale per poterti dedicare a tutto il resto e che ti permette di evadere dalle tue preoccupazioni e dall’ansia di non riuscire ad arrivare a fine mese.

Per raggiungere la prosperità, e magari l’indipendenza finanziaria, molto spesso il tuo primo lavoro non basta. Per questo devi creare una seconda fonte di reddito.

A meno che tu non voglia accollarti un secondo lavoro da dipendente, con un altro superiore da stare a sentire e altri orari rigidi da rispettare, il modo migliore per farlo è…

Curare il proprio corpo e la propria alimentazione è uno dei primi passi in un percorso di crescita personale.

Infatti, prendere consapevolezza del funzionamento del corpo e renderci conto dell’importante ruolo che abbiamo nel conservarlo sano e a lungo è alla base di qualsiasi progresso futuro, in tutte le aree della nostra vita.

Proprio di questo mi occupo nel mio programma Energy Training: come prenderci cura del nostro corpo cucinando nel modo giusto e mangiando con consapevolezza.

Oggi ti parlo di due cereali e del modo migliore di cucinarli per renderli sani e gustosi.

Il primo è la segale.

È uno dei cereali che danno…

Tutti desideriamo migliorare e tutti, indistintamente, desideriamo felicità e saggezza.

Per questo, quando intraprendiamo un percorso di sviluppo personale, dobbiamo fare i conti con ciò che sta ostacolando il nostro raggiungimento della felicità e dobbiamo essere preparati a liberarcene.

Gli ostacoli e le emozioni perturbatrici sono tanti e ci accompagnano ogni giorno. Se non le riconosciamo e allontaniamo, il nostro cammino diventerà sempre più difficile.

Tra questi ostacoli ci sono, ad esempio, i sensi di colpa.

Il senso di colpa non è altro che una fissazione verso il passato. Quando commettiamo qualcosa di sbagliato in genere non facciamo che rimuginarci sopra, pensarci e ripensarci…

La maggior parte delle persone trascorre la propria vita facendo qualcosa che non le soddisfa, aspettando con ansia il fine settimana per godersi il meritato riposo.

Purtroppo, infatti, quasi tutti vedono il proprio lavoro come una sorta di sacrificio, qualcosa di duro e faticoso che sono costretti a sopportare.

E per questo hanno seri problemi a fare progressi nella loro crescita personale.

Anche se quel lavoro gli permette di pagare le bollette, l’affitto e qualche svago, non si sentono mai davvero felici di quella posizione e di quell’impiego, perché - a parte questi benefici materiali - non può dargli nulla.

Perché, nella maggior parte…