“Fare amicizia con me stesso? Ma Joseph è impazzito?”

Ti voglio subito rassicurare: sto benissimo!

Però vorrei farti riflettere su qualcosa che a volte, anche nei percorsi di miglioramento personale, viene tralasciato oppure dato per scontato, qualcosa che invece è fondamentale per il raggiungimento della saggezza.

Diventare amico di te stesso implica molto di più che il suo significato letterale. Significa infatti fare pace con se stessi, accettando i nostri difetti e riconoscendo i nostri pregi.

Accettare i propri difetti, peraltro, non significa arrendersi davanti a loro, dire: “beh, io sono fatto così, che posso farci?”. Ci mancherebbe! Una volta che sappiamo di poterci…

Nel proprio percorso di sviluppo personale molti danno per scontato che migliorarsi significhi occuparsi soprattutto del lato spirituale della propria vita, senza curarsi troppo di quello economico, considerato di minore importanza.

Ma non è proprio così.

Sviluppare a pieno te stesso e le tue potenzialità richiede anche che sia in grado di occuparti di tutti gli aspetti della tua vita. Di quello spirituale, certo, ma anche di quello più materiale.

Materiale qui è inteso nel suo senso più stretto, non certo in senso negativo: cioè tutto quello che ha a che fare con il lato fisico della tua esistenza: il tuo corpo (quindi…

Trattare bene il tuo corpo è indispensabile per vivere una vita lunga e serena, e proseguire nel tuo percorso di crescita personale.

E il primo passo per farlo è alimentarti con prodotti naturali, che non hanno cioè subito raffinazioni o processi chimici.

E mi riferisco a tutti i prodotti che usiamo per preparare i nostri piatti, compresi aromi e condimenti.

In particolar modo quando si tratta del sale, per due motivi: lo usiamo ogni giorno ed è un elemento molto prezioso per il funzionamento del nostro organismo.

Infatti il sale non serve solo a insaporire i piatti, è soprattutto la tua principale fonte di…

Il nuovo anno è cominciato. Simbolicamente è il momento giusto per dare una svolta, progettare cambiamenti e proseguire nel nostro percorso di sviluppo personale, con l’obiettivo di raggiungere felicità e saggezza!

Qual è il regalo più bello che ti puoi fare, quindi?

Scommetto che hai già immaginato che non si tratta di qualcosa di materiale. È così, infatti.

Per iniziare bene il 2010, un decennio, non solo un anno, fatti il dono più bello che possa mai farti: riprendere consapevolezza del tuo autentico valore.

La mancanza di autostima è un male tipico della nostra società. In oriente, infatti, non esiste il suo equivalente. Magari ne hanno altri,…