La Leadership è uno degli argomenti più richiesti e che suscitano maggior interesse da parte di moltissime persone. D’altronde a chi non farebbe piacere essere un leader? Nel lavoro, tra gli amici, in famiglia, nello sport, ecc.

Diciamo che intimamente fa piacere a tutti sapere di essere un punto di riferimento per gli altri, una voce autorevole, apprezzata e richiesta. Il problema è che spesso, i meccanismi che regolano l’esercizio della leadership, sfuggono ai più.

Ad esempio alcune persone si sforzano di prevalere sugli altri pensando di conquistarsi così il consenso; altri cercano di far valere il proprio ruolo di comando (nel lavoro,…

Intraprendere un percorso di sviluppo personale non significa solamente lavorare sugli aspetti emotivi, mentali o spirituali della tua vita, ma anche sul raggiungimento del tuo benessere economico.

Infatti, non ci può essere una realizzazione personale completa senza una realizzazione professionale, e questa va sempre di pari passo con il raggiungimento della prosperità.

Un vero percorso di crescita deve necessariamente lavorare su tutti gli aspetti della nostra vita, nessuno escluso.

Perché noi siamo un tutt’uno in cui tutti questi aspetti sono strettamente interconnessi: trascurandone uno li trascuriamo tutti, ma prendendoci cura di tutti possiamo progredire molto velocemente.

Per questo è necessario imparare e far nostre le…

La consapevolezza del proprio corpo, dei suoi bisogni e delle giuste cure per mantenerlo sempre in salute è una parte importante del tuo percorso di miglioramento personale.

A cominciare dall’alimentazione e dal corretto stile di vita: scelte che posso influenzare fortemente il tuo stato di salute, come spiego nel mio programma Energy Training.

Ma anche quando scegli il tuo abbigliamento devi saper fare le scelte migliori per la tua salute. Per esempio, il reggiseno.

Secondo alcune ricerche, circa il 75% delle donne occidentali indossa un reggiseno della misura sbagliata e sottopone quotidianamente il proprio seno a costrizioni innaturali e fastidiose.

Per prima cosa, quindi, accertati che…

La meditazione non è solo un preziosissimo strumento nel tuo percorso di miglioramento personale, nel tuo cammino verso felicità e saggezza.

Secondo un recente studio, di cui ha dato notizia anche il Corriere della sera, la meditazione ha un effetto curativo importante anche su gravi patologie cardiovascolari.

Il dottor Robert Schneider, della Maharishi University of Management di Fairfield, nello Iowa (USA), ha condotto uno studio sull’utilizzo della meditazione nella cura delle malattie cardiovascolari.

Gli interessantissimi risultati sono stati presentati durante il suo intervento alle ultime Scientific Sessions dell’American Heart Association di Orlando, che si sono tenute nel novembre scorso.

Lo studio è durato 5 anni…