Ottenere felicità e saggezza richiede una buona dose di pazienza e impegno, perché lo scoraggiamento è sempre in agguato.

Per questo dobbiamo sempre essere pronti a non farci sopraffare dalla delusione e a reagire nel modo giusto.

E, anche in questo caso, come in molte aree della nostra vita, la meditazione gioca un ruolo importante, perché affina la nostra mente e ci guida nella direzione giusta.  

Quando intraprendi un percorso di sviluppo personale, ti sembra una scoperta meravigliosa. Ti chiedi come hai potuto farne a meno tutto questo tempo e non vedi l’ora di cominciare.

Ma è anche vero che quell’entusiasmo a un certo punto può…

Ottenere felicità e saggezza richiede una buona dose di pazienza, ma è anche vero che lo scoraggiamento è sempre in agguato.

Non si può cominciare un percorso di sviluppo personale se non si ha fiducia in quel percorso.

Per questo dobbiamo sempre essere pronti a non farci sopraffare dalla delusione e a reagire nel modo giusto.

E, anche in questo caso, come in molte aree della nostra vita, la meditazione gioca un ruolo importante, perché affina la nostra mente e ci guida nella direzione giusta.  

Spesso può capitarti di essere preda di un conflitto interiore: da una parte c’è la tua voglia di fare e…

Riconoscere di voler cambiare qualcosa di noi, di voler migliorare un aspetto della nostra vita, è il primo grande passo in un percorso di crescita personale.

Perché è proprio qui la chiave di tutto. E’ da qui, dalla scoperta di un nostro difetto, che dobbiamo partire per lavorare su noi stessi.

E, anche se inizialmente questa scoperta potrebbe demoralizzarci, in realtà ci sta avvicinando pian piano al raggiungimento di felicità e saggezza.

Spesso ci si accorge di non avere abbastanza fiducia in se stessi, di essere inevitabilmente scontenti di sé.

Ma perché questo succede? Quali sono le motivazioni profonde di questo atteggiamento? E, soprattutto,…

“Fare amicizia con me stesso? Ma Joseph è impazzito?”

Ti voglio subito rassicurare: sto benissimo!

Però vorrei farti riflettere su qualcosa che a volte, anche nei percorsi di miglioramento personale, viene tralasciato oppure dato per scontato, qualcosa che invece è fondamentale per il raggiungimento della saggezza.

Diventare amico di te stesso implica molto di più che il suo significato letterale. Significa infatti fare pace con se stessi, accettando i nostri difetti e riconoscendo i nostri pregi.

Accettare i propri difetti, peraltro, non significa arrendersi davanti a loro, dire: “beh, io sono fatto così, che posso farci?”. Ci mancherebbe! Una volta che sappiamo di poterci…