Essere altruista significa aiutare sempre e comunque, anche chi non vuole essere aiutato e assecondando chi sta facendo qualcosa di male?

Assolutamente no.

Oggi chiarirò alcuni fraintendimenti comuni che riguardano l’intenzione altruistica.

Innanzitutto occorre precisare che, nella tua crescita personale e spirituale, il bene degli altri e la felicità di tutti gli esseri viventi è uno degli aspetti più importanti.

Infatti ogni sentiero spirituale, e ogni percorso di meditazione, può essere riassunto nello slogan: “migliorare se stessi per essere di beneficio agli altri”.

“Donare agli altri” (per primi, senza aspettarsi nulla in cambio) si può considerare la vera e propria essenza di ogni autentico insegnamento…

I regali della meditazione sono reali e visibili.

Non c’è niente di astratto o di teorico. Quando cominciamo a meditare, ogni cosa cambia nella nostra vita.

Riusciamo finalmente a fare ordine e a concentrarci sul raggiungimento del nostro obiettivo ultimo: saggezza e felicità.

All’inizio la nostra attrazione verso la meditazione è soprattutto istintiva. E lo stesso accade con lo sviluppo personale. Ci sentiamo semplicemente attratti da questo percorso spirituale.

Poi questa attrazione diventa una motivazione sempre più chiara e più lucida e arriva un momento in cui niente può più deviare la nostra attenzione dallo sviluppo personale e dal desiderio di migliorare.

La prima cosa di…

Non sto scherzando. Stringere un rapporto di amicizia con una persona che consideri tua nemica potrebbe essere il passo più importante della tua vita.

Non solo perché questo semplice gesto ti arricchirà spiritualmente e ti avvicinerà alla saggezza e alla felicità personale, ma anche per un altro motivo fondamentale.

Hai capito di cosa si tratta?

Una delle cose più importanti in un percorso di sviluppo personale è che non è mai solamente qualcosa di “personale”.

Quando fai entrare nella tua vita una pratica spirituale, questa si espande fino a coinvolgere tutte le aree della tua vita e le persone che ti circondano e fino…

La meditazione è una pratica che affascina e incuriosisce e quasi tutti prima o poi ne sentono parlare.

Prima o poi potrebbe capitare che qualcuno ti chieda maggiori spiegazioni sull’insegnamento.

Ma tra questi c’è chi vuole addentrarsi maggiormente nella conoscenza intellettuale, chi ne è attratto profondamente e chi è solamente curioso.

E sta a te capire quanto valga la pena di spiegare. Continua a leggere per sapere qual è il modo migliore di comportarsi… 

Lo sviluppo personale regala giorno dopo giorno soddisfazioni e benefici in ogni area della tua vita.

Soprattutto quando comprende nel contempo l’attenzione per la propria salute, prosperità e saggezza.

Perché solo se…

Un percorso di sviluppo personale diventa un percorso completo quando riguarda anche la conoscenza profonda della nostra mente e di noi stessi.

Perché conoscere la nostra mente non è solo un insegnamento teorico e non soddisfa solo la nostra curiosità intellettuale. Anzi, è soprattutto qualcosa di pratico, che porta risultati concreti nella nostra vita quotidiana e nel modo in cui affrontiamo i problemi e le situazioni.

Per questo è importante avvicinarsi alla pratica della meditazione, perché trasforma e doma la nostra mente.

Muovere i primi passi su questo sentiero, però, può rivelarsi in alcuni casi molto frustrante.

All’inizio la meditazione potrebbe sembrarci infruttuosa, perché…

In un percorso di crescita personale è importante saper distinguere ciò che ci danneggia da ciò che ci sta avvicinando a poco a poco al raggiungimento di felicità e saggezza.

E, di conseguenza, è fondamentale liberarci di tutte le energie negative e di tutto ciò che sta avvelenando la nostra mente e che ci porta a ripiegarci su noi stessi e a piangerci addosso.

Perché è un atteggiamento che non serve a nulla.

In questi casi è di grande beneficio la meditazione, perché ci aiuta a lavorare sulla nostra mente e a padroneggiarla.

Le cause della nostra sofferenza sono diverse e, se vogliamo liberarcene,…

Ottenere felicità e saggezza richiede una buona dose di pazienza e impegno, perché lo scoraggiamento è sempre in agguato.

Per questo dobbiamo sempre essere pronti a non farci sopraffare dalla delusione e a reagire nel modo giusto.

E, anche in questo caso, come in molte aree della nostra vita, la meditazione gioca un ruolo importante, perché affina la nostra mente e ci guida nella direzione giusta.  

Quando intraprendi un percorso di sviluppo personale, ti sembra una scoperta meravigliosa. Ti chiedi come hai potuto farne a meno tutto questo tempo e non vedi l’ora di cominciare.

Ma è anche vero che quell’entusiasmo a un certo punto può…

Ottenere felicità e saggezza richiede una buona dose di pazienza, ma è anche vero che lo scoraggiamento è sempre in agguato.

Non si può cominciare un percorso di sviluppo personale se non si ha fiducia in quel percorso.

Per questo dobbiamo sempre essere pronti a non farci sopraffare dalla delusione e a reagire nel modo giusto.

E, anche in questo caso, come in molte aree della nostra vita, la meditazione gioca un ruolo importante, perché affina la nostra mente e ci guida nella direzione giusta.  

Spesso può capitarti di essere preda di un conflitto interiore: da una parte c’è la tua voglia di fare e…