L’entusiasmo aumenta le possibilità di realizzazione, mentre l’apatia incrementa gli alibi.

Per questo, nella tua vita e nel tuo percorso di crescita personale dovresti sempre ricercare l’entusiasmo. Lavorare, dedicarti alle tue passioni, aiutare gli altri con vitalità, energia, sorriso sulle labbra e voglia di fare sempre di più.

Vivere con entusiasmo e gratitudine inoltre ti avvicina sempre di più al raggiungimento di felicità e saggezza e contagia le persone che ti sono accanto, rendendole più positive.

Ci sono persone sempre entusiaste della propria vita e altre persone che invece sono spesso svogliate, scontente e negative.

Se sei tra queste ultime e vorresti fare qualcosa per…

Quando scopriamo il mondo dello sviluppo personale, la nostra vita cambia radicalmente in ogni suo aspetto.

Ma non dobbiamo pensare al percorso di sviluppo personale come a un sentiero chiuso, con un punto di arrivo o una meta ultima.

La nostra crescita personale, infatti, non finisce mai.

La nostra ricerca di felicità e saggezza non finisce mai.

Se ad un certo punto ci fermiamo, questo processo di crescita lentamente muore e cominciamo a vedere la nostra stessa vita, non come qualcosa di prezioso, ma come un peso.

Immagina una persona che si preoccupa del suo sviluppo personale e della propria mente, che fa esercizio fisico almeno 2…

Esiste una ricetta per la felicità?

Se credi che la felicità sia quell’attimo fugace di gioia che provi dopo aver raggiunto un traguardo, quando hai ottenuto quello che desideravi da tanto tempo o dopo aver comprato una macchina nuova, beh, allora no.

Non esiste nessuna ricetta capace di darti quella felicità.

Ma se pensi che dietro l’idea e il concetto di felicità ci sia qualcosa di più profondo e qualcosa di più duraturo, allora un modo per raggiungerla c’è.

E se vuoi scoprirlo dovresti leggere questo articolo fino in fondo.

Nello sviluppo personale e soprattutto spirituale i concetti di saggezza e felicità sono come l’abc. Ma…

Essere altruista significa aiutare sempre e comunque, anche chi non vuole essere aiutato e assecondando chi sta facendo qualcosa di male?

Assolutamente no.

Oggi chiarirò alcuni fraintendimenti comuni che riguardano l’intenzione altruistica.

Innanzitutto occorre precisare che, nella tua crescita personale e spirituale, il bene degli altri e la felicità di tutti gli esseri viventi è uno degli aspetti più importanti.

Infatti ogni sentiero spirituale, e ogni percorso di meditazione, può essere riassunto nello slogan: “migliorare se stessi per essere di beneficio agli altri”.

“Donare agli altri” (per primi, senza aspettarsi nulla in cambio) si può considerare la vera e propria essenza di ogni autentico insegnamento…

Pochissimi italiani stabiliscono degli obiettivi da raggiungere e ancora meno rivedono e riscrivono i propri obiettivi con regolarità.

Eppure diventare un esperto nel fissare degli obiettivi è indispensabile se vuoi realizzarti nel tuo percorso di sviluppo personale.

Gli obiettivi ti consentono di fare il lavoro che vuoi fare, di vivere dove vuoi vivere, di stare con le persone che ami, di diventare il tipo di persona che vuoi essere e di raggiungere saggezza e felicità.

Ma perché così poche persone stabiliscono degli obiettivi?

Ci sono cinque ragioni fondamentali.

• La prima di queste è che probabilmente li fissano, ma non lo fanno con convinzione.

Per la maggior…

I regali della meditazione sono reali e visibili.

Non c’è niente di astratto o di teorico. Quando cominciamo a meditare, ogni cosa cambia nella nostra vita.

Riusciamo finalmente a fare ordine e a concentrarci sul raggiungimento del nostro obiettivo ultimo: saggezza e felicità.

All’inizio la nostra attrazione verso la meditazione è soprattutto istintiva. E lo stesso accade con lo sviluppo personale. Ci sentiamo semplicemente attratti da questo percorso spirituale.

Poi questa attrazione diventa una motivazione sempre più chiara e più lucida e arriva un momento in cui niente può più deviare la nostra attenzione dallo sviluppo personale e dal desiderio di migliorare.

La prima cosa di…

Non sto scherzando. Stringere un rapporto di amicizia con una persona che consideri tua nemica potrebbe essere il passo più importante della tua vita.

Non solo perché questo semplice gesto ti arricchirà spiritualmente e ti avvicinerà alla saggezza e alla felicità personale, ma anche per un altro motivo fondamentale.

Hai capito di cosa si tratta?

Una delle cose più importanti in un percorso di sviluppo personale è che non è mai solamente qualcosa di “personale”.

Quando fai entrare nella tua vita una pratica spirituale, questa si espande fino a coinvolgere tutte le aree della tua vita e le persone che ti circondano e fino…

La meditazione è una pratica che affascina e incuriosisce e quasi tutti prima o poi ne sentono parlare.

Prima o poi potrebbe capitare che qualcuno ti chieda maggiori spiegazioni sull’insegnamento.

Ma tra questi c’è chi vuole addentrarsi maggiormente nella conoscenza intellettuale, chi ne è attratto profondamente e chi è solamente curioso.

E sta a te capire quanto valga la pena di spiegare. Continua a leggere per sapere qual è il modo migliore di comportarsi… 

Lo sviluppo personale regala giorno dopo giorno soddisfazioni e benefici in ogni area della tua vita.

Soprattutto quando comprende nel contempo l’attenzione per la propria salute, prosperità e saggezza.

Perché solo se…